الثلاثاء 18 فبراير 2025 04:11 مساءً - متابعة: نازك عيسى
يُعد لبان الدكر (أو اللبان المر) من المواد الطبيعية التي استخدمت منذ القدم في الطب البديل بفضل فوائده الصحية المتعددة. ولكن هل من الأفضل تناوله منقوعًا أم مضغه؟
يساعد مضغ لبان الدكر في مكافحة البكتيريا الضارة في الفم وتقليل التهابات اللثة، مما يعزز صحة الفم بشكل عام.
يعمل على زيادة إفراز اللعاب، مما يُحسن عملية الهضم ويقلل من اضطرابات المعدة.
يحتوي لبان الدكر على مركبات تساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل الشعور بالتوتر والقلق.
يساعد منقوع لبان الدكر في تخفيف التهاب الحلق و السعال، بالإضافة إلى تهدئة الشعب الهوائية.
يعمل منقوع لبان الدكر على تقليل الانتفاخ وتحسين حركة الأمعاء، مما يعزز الهضم.
يحتوي منقوع لبان الدكر على مضادات أكسدة تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
-إذا كنت تعاني من مشاكل في الفم أو الهضم، فإن المضغ سيكون أكثر فاعلية.
-إذا كنت بحاجة إلى تحسين صحة الجهاز التنفسي أو تقليل الالتهابات، فإن تناول المنقوع هو الخيار الأفضل.
