كشفت دراسة بريطانية حديثة عن فوائد غير متوقعة لشاي النعناع، مشيرة إلى تأثيره الإيجابي على وظائف الدماغ والقدرات الإدراكية، مما يجعله مشروباً بسيطاً لكنه فعّال في دعم الصحة الذهنية.

وبحسب ما نشرته مجلة Nutritional Neuroscience، فقد أجرى باحثون تجارب على 25 متطوعاً، بهدف دراسة أثر شرب 200 مل من شاي النعناع على الأداء العقلي. وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، إحداهما تناولت مشروب النعناع، والأخرى لم تتناوله، ثم خضع الجميع بعد 20 دقيقة لاختبارات تتعلق بالذاكرة والانتباه.

وأظهرت النتائج أن المجموعة التي شربت شاي النعناع أدت بشكل أفضل، خصوصاً في المهام التي تطلبت تذكر الكلمات والصور، إلى جانب تحسن في الانتباه والسرعة الإدراكية.

ومن بين النتائج اللافتة أيضاً، رصد الباحثون زيادة في تدفق الدم إلى القشرة الجبهية للدماغ لدى من شربوا النعناع، وهي منطقة مسؤولة عن اتخاذ القرار وتنظيم السلوك والتفكير المنطقي. لكن المفاجأة، وفق القائمين على الدراسة، أن هذا التحسن الإدراكي لم يكن مرتبطاً بشكل مباشر بزيادة تدفق الدم، مما يشير إلى أن النعناع يؤثر على الدماغ بطرق أعمق من مجرد تحسين الدورة الدموية.

ويرجّح العلماء أن الفضل في هذا التأثير يعود إلى مركب الميثول، العنصر النشط في النعناع، الذي يُعتقد أنه يعزز فعالية الناقل العصبي الأستيل كولين، وهو ضروري لعمل الذاكرة والانتباه.

وتفتح هذه الدراسة المجال أمام استخدام النعناع كوسيلة طبيعية لتحسين الأداء العقلي، لا سيما في فترات التركيز أو المذاكرة، مع مزيد من الدراسات المنتظرة لتأكيد هذه النتائج وتوسيع فهم آلية تأثير النعناع على الدماغ.

للمزيد تابع الخليج 24 على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك